Poşette Yaz Türlüsü Tarifi

Poşette Yaz Türlüsü Tarifi

Malzemeler

2 adet kabak
2 adet patates
1 adet havuç
1 kâse bezelye
1 orta boy soğan
Tuz
Karabiber

Yemek Tarifi
Bütün sebzeler ayıklanıp iri küpler halinde kesilir. So­ğan dörde bölünür. Bezelyeler, tuz ve karabiber eklenip güzel­ce harmanlanır. Fırın poşetine konup ağzı sıkıca bağlanır. Po­şetin 1-2 yerine iğne ile delik açılır. 200° fırında 45 dakika pi­şirilir. Yanında yoğurt ile servis yapılır.

Not: Diyet sırasında bol bol sebze yenmeli. Kalori değerleri çok düşük ol­masının yanı sıra ba­ğırsak hareketlerimizi kolaylaştırır.

Previous Article

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: